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"Qigong" - corpo e mente in armonia

Il Qigong è l’abilità raggiunta attraverso l’esercizio congiunto di corpo e mente, capace di reintegrare l’armonia delle tre componenti essenziali dell’essere umano (corpo, respiro e pensiero).

Il nostro metodo

I metodi di Qigong praticati nella nostra Associazione sono studiati nella loro interezza, sia a livello teorico che pratico.
Questo è possibile PERCHE' dal 1976 ad oggi non abbiamo mai smesso di imparare con Grandi Maestri cinesi.
Per questo essi sono COMPLETI ed estremamente EFFICACI per la salute.
Pratichiamo le sequenze della Chinese Health Qigong Association di Pechino, nonchè varie sequenze tradizionali imparate in vari decenni di pratica continua.
Sviluppiamo ogni aspetto del Qigong.

  • Corsi e Seminari specialistici di Qigong
  • Corso biennale Operatori di Qigong ( Basic & Intermediate Level )
  • Terzo anno di approfondimento opzionale ( Advanced Level )
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Il Qigong può essere descritto come una pratica mente-corpo-spirito che migliora la propria salute mentale e fisica integrando postura, movimento, tecnica di respirazione, automassaggio, suono e intenzione.
Esistono molti stili, scuole, tradizioni, forme e lignaggi di Qigong, ognuno con applicazioni pratiche e teorie diverse sul Qi ("respiro sottile" o "energia vitale") e sul Gong ("abilità coltivata attraverso la pratica costante").
Il Qigong apre il flusso di energia nei meridiani usati nell'agopuntura e nella medicina cinese.
Migliora la nostra capacità di sentire la Forza Vitale e di approfondire la nostra comunicazione con esso.

Livelli, qualifiche e Programmi di studio

All'interno della nostra Associazione è attivo il "Corso professionale biennale per Operatori di Qigong", che si propone di creare nuove figure professionali in ambito Qigong.
Il corso si può frequentare nelle modalità in presenza, online e mista, risultando comodo per tutti coloro che vogliono formarsi da casa, con tempi e orari gestibili personalmente.
Tutti i Corsi sono guidati da Shifu Zanetti e/o Insegnanti abilitati della nostra Associazione

OPERATORE di QIGONG - Basic level
Teoria QG037 1. Introduzione generale


La figura dell’Insegnante di Qigong


Definizione di Qigong e definizione di scuola di Qigong


2. Teorie fondamentali


Origine del Qigong e maggiori Scuole di Qigong tradizionale

QG036 Teorie di qigong medico


Yin-Yang e Cinque elementi


Zang-Fu e teoria dei meridiani


I tre tesori: Jing, Qi, Shen

QG035 Teorie di altre scuole di Qigong


Teoria di Qigong taoista, buddista, confuciano, marziale

QG034 3. Metodi pratici di Qigong


Operazioni di base


Tre regolazioni:Tiao Shen, Tiao Xi, Tiao Xin


Respirazione addominale naturale e inversa


Introduzione generale alle forme di Qigong


Classificazione delle Forme di Qigong


Linee guida e precauzioni per la pratica


Possibili effetti indesiderati alla pratica Qigong


Errori e correzioni
Pratica QG033 站桩功 Zhangzhuangong - Esercizio del Palo eretto


放鬆功 Fang Song Gong - Qigong di rilassamento

QG032 八段錦 Baduanjin - Otto pezzi di broccato

QG031 易筋经 Yijingjin - Classico dei camb. di tendini e muscoli

QG03E Valutazione dei Moduli QG03
OPERATORE di QIGONG - Certified level
Teoria QG025 2. Teorie fondamentali


Ricerche scientifiche sul Qigong


Ricerche moderne sul Qigong


Effetti fisiologici


Effetti psicologici

QG024 4. Applicazioni cliniche di Qigong


Introduzione generale alla terapia Qigong


Indicazioni di terapia Qigong


Principi e trattamento delle sindromi


Procedure cliniche standard di terapia Qigong


Sequenze di Qigong
Pratica QG023 五禽戏 Wuxingqi - Gioco dei Cinque Animali

QG022 六字诀 Liuzijue - Sei suoni segreti

QG021 坐势八段錦 Zuo shi Baduanjin - Bāduànjin da seduti

QG02E Valutazione dei Moduli QG02
OPERATORE DI QIGONG - Advanced level
Pratica
Sequenze di Qigong

QG0114 Da Wu Qigong - Grande danza del Qigong

QG0113 Wuxingqi - Gioco dei Cinque Animali

QG0112 Mawangdui Daoyin Shu - Arte del condurre ( il Qi ) di Mawangdui

QG0111 Bǎi rì chǔ jī gōng - Lavoro delle fondamenta in cento giorni

QG0110 Li Pai Qigong - Qigong del Li Pai Taijiquan

QG0109 Daoyin Yangsheng Gong - Esercizi di condurre il nutrimento della vita

QG0108 Yang sheng zuo shi Baduanjin - 8 pezzi di broccato seduti, nutrire la vita

QG0107 Xi Sui Jin - Classico lavaggio del midollo

QG0106 "Míng mù gōng - Esercizio per schiarire gli occi"

QG0105 Nan Baduanjin - Otto pezze di broccato del Sud

QG0104 Taiji Yang Sheng Zhang - Bastone Taiji per nutrire la vita

QG0103 Shíbā Lóhàn Gōng - Esercizio dei 18 Buddha

QG0102 Sìshíjiǔ shì jīng luò dòng gōng - 49 metodi di muovere i meridiani

QG0101 Tid Sin Kyun - Forma del filo di ferro

3 sistemi 3 livelli

Puoi imparare i programmi inerenti il Corso di Qigong che proponiamo, attraverso la partecipazione ai Corsi di un "Centro Accademico", Online Academy, Seminari e Workshops.
I tre sistemi sono completamente integrati.
Vedi il dettaglio dei tre sistemi.

Centri Accademici Online Academy Seminari

Some of ours videos of Qigong

“Se le acque sono calme, riflettono la luna.
Allo stesso modo, se noi ci plachiamo, riflettiamo il divino”